11月1日訊 籃球評論員管維佳近日在節目中談到了楊瀚森晚上12點(diǎn)吃韓國烤肉的楊瀚也正事。
“夜里12點(diǎn)不吃飯，森點(diǎn)什么時(shí)候吃飯？大家可能很奇怪，吃烤吃飯常夜里12點(diǎn)吃宵夜不是自律容易長(cháng)胖嗎？NBA比賽日球員們作息的安排是什么樣的？其實(shí)和正常人還是有區別，有很大的解說(shuō)區別啊，打完球就其實(shí)挺累了。球隊咱們先從早上開(kāi)始說(shuō)，不管早上起來(lái)后正常的個(gè)點(diǎn)話(huà)先吃早餐，然后呢，楊瀚也正會(huì )進(jìn)行一個(gè)跑動(dòng)投籃，森點(diǎn)訓練完之后小睡一覺(jué)，吃烤吃飯常這個(gè)比賽的自律時(shí)間呢，一般來(lái)說(shuō)是解說(shuō)當地時(shí)間的晚上7:30，這個(gè)點(diǎn)打比賽你就不能6點(diǎn)吃飯，球隊吃了你打比賽會(huì )不會(huì )胃里往上涌？所以下午四五點(diǎn)只能墊吧點(diǎn)（少吃一些），不管吃一點(diǎn)茶點(diǎn)，到這個(gè)比賽結束之后，采訪(fǎng)之后，大概是夜里11點(diǎn)，現在NBA的比賽基本上是奔著(zhù)三個(gè)小時(shí)去的，萬(wàn)一要再打個(gè)加時(shí)呢對吧？你基本上再沖完澡之后，這個(gè)點(diǎn)你可還沒(méi)吃晚飯。而且這個(gè)是符合運動(dòng)員的作息規律的，所以你說(shuō)夜里12點(diǎn)多吃點(diǎn)東西，作為運動(dòng)員來(lái)說(shuō)在外面吃一點(diǎn)東西，大部分球員都會(huì )這么干，時(shí)間地點(diǎn)人物都沒(méi)問(wèn)題?！惫芫S佳表示。
“此外楊吃的這個(gè)東西我也覺(jué)得沒(méi)問(wèn)題，這個(gè)高蛋白質(zhì)的食物等等。當年納什在太陽(yáng)隊時(shí)會(huì )教年輕球員哪些東西能吃哪些不能吃，盡量地去戒糖啊，保持低糖等等。消息源告訴我開(kāi)拓者隊對于他們的球員，像楊瀚森這樣的新秀也好，或者是其他的老球員也好，對于他們的飲食是沒(méi)有限制的，那你想吃什么東西就吃，你只要說(shuō)別太過(guò)分就沒(méi)問(wèn)題。”管維佳表示。
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